"ចានចម្រៀង" ពីភាគខាងកើតប្រទេសនេប៉ាល់ ឥណ្ឌា ទីបេ ចិន បានរីករាលដាលដល់ប្រទេសលោកខាងលិច បានអភិវឌ្ឍទៅជាប្រព័ន្ធព្យាបាលធម្មជាតិតែមួយគត់ - ការព្យាបាលដោយប្រេកង់សំឡេងចានចម្រៀង។
ការព្យាបាលដោយប្រើចានច្រៀង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ការព្យាបាលដោយធម្មជាតិនៃសំឡេងរំញ័រ" ត្រូវបានផលិតដោយដៃពីរ៉ែហិម៉ាឡៃយ៉ា ដែលមានធាតុរ៉ែចំនួនប្រាំពីរគឺ មាស ប្រាក់ ទង់ដែង ជាតិដែក សំណប៉ាហាំង សំណប៉ាហាំង និងបារត។ ប្រេកង់សំឡេងដែលបញ្ចេញដោយចានច្រៀងអាចបណ្តាលឱ្យមានសំឡេងរំញ័រម៉ូលេគុលនៅក្នុងរាងកាយ ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរាងកាយ ចិត្ត និងវិញ្ញាណ។ សព្វថ្ងៃនេះ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងការព្យាបាលសុខភាព ការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណ តុល្យភាពចក្រា ការបំបាត់ភាពតានតឹង ការបន្សុទ្ធលំហ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗទៀត។
តើការព្យាបាលដោយប្រើ Singing Bowl មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
· បំបាត់ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត/អារម្មណ៍ ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
· បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍
· ជំរុញចរាចរឈាម និងសម្អាតកាកសំណល់ក្នុងរាងកាយ
· បង្កើនគុណភាពនៃការគេង
· បំបាត់ការឈឺចាប់រាងកាយ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
· សម្អាតចិត្ត និងសម្អាតចក្រា
· បណ្តេញថាមពលអវិជ្ជមានចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនភាពស្រស់ថ្លា
ចានចម្រៀងតែងតែជាជម្រើសនៃការព្យាបាលតន្ត្រី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងនាមជាអ្នកលេងថ្មីថ្មោង តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលេងចានចម្រៀងទីបេ? ថ្ងៃនេះ ចូរយើងរៀនវាជាមួយ Raysen ទាំងអស់គ្នា។ ជំហានមានដូចខាងក្រោម៖
១. កាន់បាតចានដោយបាតដៃ ឬចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ កុំកាន់វាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ព្រោះវានឹងការពារការរំញ័រ។ ផ្អៀងចានបន្តិចមករកអ្នក។
2. កាន់ញញួរដែលមានជាមួយចានពីខាងលើដោយបែរចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកចុះក្រោម។
៣. ដើម្បីធ្វើឱ្យចានក្តៅឡើង ហើយត្រៀមខ្លួនលេង សូមគោះចំហៀងនៃញញួរថ្នមៗម្តងទៀត។ រក្សាកដៃរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។
៤. ឥឡូវនេះ បង្វិលបាតញញួរយឺតៗជុំវិញគែមចាន។
៥. វាអាចចំណាយពេលច្រើនវេនមុនពេលឮសំឡេង។ ប្រសិនបើការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងបរាជ័យ សូមអត់ធ្មត់ ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ភ្លេងដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលសំឡេងរបស់អ្នក Raysen នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ! សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងបុគ្គលិករបស់យើងដើម្បីដឹងព័ត៌មានបន្ថែម។
មុន៖ របៀបជ្រើសរើសឈើសម្រាប់ហ្គីតា
បន្ទាប់៖ តើស្គរអណ្តាតដែកជាអ្វី
